Qaymaqlı toyuq və kəklikotu köftələri
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Soyuq gecələrdə istilənməyiniz lazım olan budur: toyuq, yerkökü və kərəviz qaymaqlı su ilə birləşdirilir, sonra yumşaq köftələr və təzə göyərti vurulur. Ən sevdiyiniz idman şalvarının yeməyinə bərabərdir.DAHA +Az -
18 sentyabr 2017-ci il tarixində yeniləndi
Stew
3
yemək qaşığı Qızıl Medal ™ hərtərəfli un
1
karton (32 oz) Progresso ™ toyuq suyu
3
fincan deli rotisserie toyuq, 1/2 düymlük parçalara kəsildi
4
orta yerkökü, soyulmuş və çapraz olaraq 1/4 düymlük dilimlərə kəsilmişdir
3
sapı kərəviz, çapraz olaraq 1/4 düymlük dilimlərə kəsin
1/2
fincan ağır qayçı
2
çay qaşığı doğranmış təzə kəklikotu yarpaqları
Köftələr
2
stəkanlar Original Bisquick ™ qarışığı
1 1/2
çay qaşığı doğranmış təzə kəklikotu yarpaqları
2
yemək qaşığı doğranmış təzə cəfəri
Şəkillər gizlədin
1
5 kvartal Holland sobasında yağı orta istilikdə qızdırın. Kərə yağı ilə soğanı 6 dəqiqə bişirin, ara sıra qarışdırın, yumşalana qədər. Un əlavə edin; bişirin və 2 dəqiqə qarışdırın. Qarışıq qədər qarışdıraraq tədricən bulyon əlavə edin. Toyuq, yerkökü, kərəviz, qaymaq, 2 çay qaşığı kəklikotu, duz və istiot əlavə edin. Orta və yüksək istilikdə qaynana qədər qızdırın. İstiliyi orta səviyyəyə endirin; 12 ilə 15 dəqiqə qaynadılır və ya tərəvəzlər yumşaq olana qədər.
2
Bu vaxt orta qabda Köftə maddələrini qarışdırın. Hamuru yuvarlaq çay qaşığı ilə isti toyuq qarışığına atın. 10 dəqiqə bişirin. Qapaq; 10 dəqiqə daha uzun və ya köftələr bişənə qədər bişirin.
Mütəxəssis məsləhətləri
- Bütün ləzzətlərin mülayim tərəfində olduğu bu kimi bir reseptlə bir bibər işarəsi dadmaq xoşdur. Lakin əvvəlcədən üyüdülmüş bibər gücünü tez itirir. Bir bibər dəyirmanına sahib olmaq və bibərinizi ehtiyac duyduğunuz kimi üyütmək böyük bir dəyişiklik yarada bilər.
- Bu güveçdə tərəvəzləri qabartmaq istəsəniz, köftə xəmirinə düşməzdən əvvəl güveçə 1/2 stəkan dondurulmuş şirin noxud əlavə edin.
Bəslənmə faktları
Xidmət ölçüsü: 1 xidmət
- Kalori
- 670
- Yağdan kalori
- 280
Gündəlik dəyər
- Ümumi yağ
- 31g
- 48%
- Doymuş yağ
- 15g
- 77%
- Trans Fat
- 1g
- Xolesterol
- 150mg
- 50%
- Natrium
- 2360mg
- 98%
- Kalium
- 730mg
- 21%
- Ümumi karbohidrat
- 60 qr
- 20%
- Diyet lif
- 5g
- 18%
- Şəkərlər
- 11g
- Zülal
- 38g
- Vitamin A
- 220%
- 220%
- Vitamin C
- 8%
- 8%
- Kalsium
- 20%
- 20%
- Dəmir
- 20%
- 20%
Mübadilə:
2 nişasta; 0 meyvə; 1 1/2 Digər Karbohidrat; 0 Yağsız Süd; 0 Az Yağlı Süd; 0 süd; 1 1/2 Tərəvəz; 0 Çox yağsız ət; 4 yağsız ət; 0 yüksək yağlı ət; 3 1/2 yağ;
* Faiz Gündəlik Dəyərlər 2000 kalorili pəhrizə əsaslanır.
Mənə elə gəlir ki, bu yazıdakı fikir tam açıqlanmayıb. Müəllif, buna nəsə əlavə edə bilərsinizmi?
Sən düzgün deyilsən. Mən əminəm. Müzakirə edəcəyik. Baş nazir yaz, danışacağıq.
Çox şadam ki, bu yazını sitat kitabına daxil etmək istəyi var idi!
Üzr istəyirəm, müdaxilə etdi ... bu sualı başa düşürəm. Gəlin müzakirə edək.