Yeni reseptlər

Turşu sarğı ilə doğranmış toyuq salatı

Turşu sarğı ilə doğranmış toyuq salatı


Bu, ortalama ızgara toyuq doğranmış salatınız deyil - daha yaxşıdır! Səmimi qidalar və cılız turşu sünbüllü sarğı ilə, bu qəhvə dostu, qabaqcıl salat zəmanətli bir kütləni sevindir. Bir atış viski ilə başlamağınızdan asılı olmayaraq, tamamilə sizə aiddir.DAHA +Az -

2

sümüksüz dərisiz toyuq döşləri (hər biri 6 oz)

1

xörək qaşığı bitki yağı

1

xörək qaşığı barbekü ədviyyatı

3

xörək qaşığı ədviyyəli şüyüd turşusu suyu (24 oz qabdan)

1

kaşığı Worcestershire sousu

3

sarımsaq dişləri, incə doğranmışdır

3

ürəklər romain, doğranmış (təxminən 10 stəkan)

1/2

fincan doğranmış bişmiş donuz əti

1/2

stəkan kəskin Çeddar pendiri (2 oz)

1/3

fincan doğranmış ədviyyatlı şüyüd turşusu

1

gavalı (Roma) pomidor, toxum və doğranmışdır

2

incə dilimlənmiş yaşıl soğan

Şəkillər gizlədin

  • 1

    İstilik qazı və ya kömür ızgarası. Yağ və barbekü ədviyyatına qoyun toyuq. Toyuğu orta istilikdə ızgara üzərinə qoyun. Qril örtüyü; 5 dəqiqə bişirin. Toyuğu döndərin; 4 - 7 dəqiqə daha bişirin və ya ən qalın hissəsinin mərkəzi kəsildikdə (165 ° F) toyuq suyu təmizlənənə qədər bişirin. Kəsmə taxtasına köçürmə; 5 ilə 10 dəqiqə sərinləyin və ya işləyəcək qədər sərinləyin. Zar toyuğu.

  • 2

    Bu vaxt sarğı hazırlamaq üçün böyük qabda turşu suyu, Worcestershire sousu və şəkəri həll olana qədər qarışdırın. Çırpma ilə mayonez və sarımsaq vurun.

  • 3

    Romanı süfrəyə verin. Üstünə toyuq, donuz, pendir, turşu, pomidor və yaşıl soğan əlavə edin. Salataya sarğı ilə xidmət edin.

Mütəxəssis məsləhətləri

  • Turşu turşusu şirəsini qovan kimi istifadə edən bir içki üçün bar-danışmaqdır: Burbonun kənarından çıxmaq üçün bir turşu şorbası ilə düz bir burbon vurun. Donuz qabıqları isteğe bağlıdır.
  • Əvvəlcədən bişmiş toyuğu doğraymadan əvvəl soyuducuda tamamilə soyudun. Salat yığın. Xidmətdən əvvəl 4 saata qədər örtün və soyudun.

Bəslənmə faktları

Xidmət ölçüsü: 1 xidmət
Kalori
670
Yağdan kalori
510
Gündəlik dəyər
Ümumi yağ
57g
88%
Doymuş yağ
12g
61%
Trans Fat
0g
Xolesterol
105mq
34%
Natrium
880mg
37%
Kalium
640mg
18%
Ümumi karbohidrat
9g
3%
Diyet lif
3g
13%
Şəkərlər
4g
Zülal
29g
Vitamin A
210%
210%
Vitamin C
8%
8%
Kalsium
20%
20%
Dəmir
15%
15%
Mübadilə:

0 nişasta; 0 meyvə; 0 Digər karbohidrat; 0 Yağsız Süd; 0 Az Yağlı Süd; 0 süd; 1 1/2 Tərəvəz; 3 Çox Arıq Ət; 0 yağsız ət; 1/2 Yüksək Yağlı Ət; 10 1/2 yağ;

* Faiz Gündəlik Dəyərlər 2000 kalorili pəhrizə əsaslanır.


Videoya baxın: Ananasli toyuq salati. Ananasli tavuk salatasi