Toyuq yabanı düyü qabları

Ən yaxşı reseptlər

Toyuq və yabanı düyü şorbasının bu dekorativ dizaynı bir vəhydir: sürətli, asan, sağlam və klassik şorba qədər hər şeyə təsəlli verir.DAHA +Az -

12 dekabr 2016-cı il tarixində yeniləndi

İlə olun

Progresso Broth

Vəhşi düyü

1/2

fincan incə doğranmış soğan

kaşığı doğranmış təzə adaçayı yarpaqları

1/4

çay qaşığı əzilmiş qırmızı bibər lopa

karton (32 oz) Progresso ™ toyuq suyu

bişməmiş yabanı düyü

Üstlər

fincan körpə roka yarpaqları

fincan doğranmış rotisserie toyuq

soyulmamış Bartlett armud, yarıya bölünmüş, özəyi və doğranmışdır

1/4

fincan əzilmiş mavi pendir

1/4

fincan qurudulmuş quşüzümü

1/2

fincan Annie’s ™ balsamik vinaigrette

Şəkillər gizlədin

1
4 kvartal qazanda orta istilikdə yağı qızdırın. Soğan, adaçayı və qırmızı bibər lopa əlavə edin; 3 - 4 dəqiqə bişirin, ara sıra qarışdırın, qarğıdalı yumşalana qədər. Bulyon və düyü ilə qarışdırın. Bəzən qarışdıraraq qaynana qədər qızdırın; istiliyi orta-aşağıya endir. Üzərini örtün və 50 ilə 55 dəqiqə bişirin və ya düyü incə olana və ən çox maye əmilənə qədər bişirin; qapalı, 5 dəqiqə dayanaq.
2
Yabanı düyü qarışığını 4 kasa arasında bölün. Üstünə roka, toyuq, armud, mavi pendir, qoz və quşüzümü əlavə edin. Sarğı ilə xidmət edin.

Mütəxəssis məsləhətləri

Bu reseptdə roka üçün körpə ispanaq və ya körpə qarışıq göyərti əvəz etməyə çalışın.
Fərqli yabanı düyü müxtəlif dərəcələrdə bişirilir və bəzən bir az və ya daha çox maye tələb olunur.
Yabanı düyünüz yumşaqdırsa, amma qabda hələ də maye varsa, xidmət etməzdən əvvəl boşaltın.
Qozu qızartmaq üçün yağsız ağır tavaya səpin. 5-7 dəqiqə orta istilikdə bişirin, qoz-fındıq başlayana qədər tez-tez qarışdırın, sonra qoz-fındıq açıq qəhvəyi olana qədər daim qarışdırın.

Bəslənmə faktları

Xidmət ölçüsü: 1 xidmət

Kalori: 870
Yağdan kalori: 340

Gündəlik dəyər

Ümumi yağ: 37g; 58%
Doymuş yağ 7g 35% Trans Fat 0g
Xolesterol: 70mg; 23%
Natrium: 1330mg; 55%
Kalium: 770mg; 22%
Ümumi karbohidrat: 97 qr; 32%
Diyet lif 11g 43% Şəkərlər 21g
Zülal: 36g

Vitamin A: 10%; 10%
Vitamin C: 6%; 6%
Kalsium: 10%; 10%
Dəmir: 20%; 20%

Mübadilə:

4 nişasta; 1/2 meyvə; 2 Digər karbohidrat; 0 Yağsız Süd; 0 Az Yağlı Süd; 0 süd; 0 Tərəvəz; 0 Çox yağsız ət; 3 1/2 yağsız ət; 0 yüksək yağlı ət; 5 yağ;