az.acetonemagazine.org
Ən son reseptlər

Tomatillo sousundakı tortilla üçbucaqları (Chilaquiles)

Tomatillo sousundakı tortilla üçbucaqları (Chilaquiles)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


İlə olun

Progresso Broth

12

yumşaq qarğıdalı tortillaları (6 düym), hər biri 8 paz (üçbucaq) şəklində kəsilmişdir

Tomatillo sousu

1

lb tomatillos, qabıqlar çıxarıldı, yuyulur

1/2

fincan doğranmış ağ soğan

1/4

fincan doğranmış təzə kişniş

1

çay qaşığı toyuq bulyon qranulları

3/4

fincan Progresso ™ azaldılmış sodyum toyuq suyu (32 oz kartondan)

Doldurma

2

fincan doğranmış bişmiş toyuq

3/4

stəkan kəsilmiş azaldılmış yağlı mozzarella pendiri (3 oz)

Üstlər

1/4

stəkan azaldılmış yağlı xama, istənirsə

2

İstəyirsinizsə, xörək qaşığı doğranmış təzə kişniş

2

İstədiyiniz təqdirdə xörək qaşığı xırda doğranmış qırmızı soğan

Şəkillər gizlədin

  • 1

    Fırını 425 ° F-ə qədər qızdırın. 2-ci peçenye təbəqəsini folqa ilə düzün. Tortilla üçbucaqlarını 2 xörək qaşığı yağla fırçalayın; peçenye vərəqlərinə bir qat qoyun. Üçbucaqlar xırıltılanadək iki dəfə çevirərək təxminən 10 dəqiqə bişirin; kənara yığmaq.

  • 2

    12 düymlük yapışmayan tavada qalan yağları orta və yüksək istilikdə qızdırın. Pomidorlar, soğan, çili və sarımsağı 5 - 7 dəqiqə bişirin, tez-tez qarışdırın, tomatillos və çili qaralınca, blister və soğan və sarımsaq yumşalın.

  • 3

    Qarışdırıcıya tomatillo qarışığı və qalan bütün Tomatillo Sousu maddələrini qoyun. Qapaq; təxminən 30 saniyə orta sürətdə və ya hamar olana qədər qarışdırın, lazım olduqda yanları qırmaq üçün dayandırın. Eyni tavaya Tomatillo sousunu tökün; tez-tez qarışdıraraq 10 dəqiqə orta istilikdə bişirin.

  • 4

    Fırın temperaturunu 375 ° F-ə endirin. Yemək spreyi ilə 8 düymlük kvadrat (2 kvartal) çörək qabını çiləyin. Üçbucaqların yarısını çörək qabına düzün (üst-üstə düşməyin). Toyuq və pendir Doldurma maddələrinin yarısı ilə qataraq üst üçbucaqlar; Tomatillo sousunun yarısını pendir üzərinə tökün. Qalan üçbucaqlar, toyuq və Tomatillo sousu ilə təbəqəni təkrarlayın; qalan pendirlə çiləyin. 3-5 dəqiqə və ya pendir əridilənə qədər bişirin. Yuxarı maddələr ilə xidmət edin.

Bəslənmə faktları

Xidmət ölçüsü: 1 xidmət
Kalori
240
Yağdan kalori
100
Gündəlik dəyər
Ümumi yağ
11g
18%
Doymuş yağ
2 1 / 2g
13%
Trans Fat
0g
Xolesterol
30mg
11%
Natrium
570mg
24%
Kalium
290mq
8%
Ümumi karbohidrat
19g
6%
Diyet lif
2g
11%
Şəkərlər
3g
Zülal
14g
Vitamin A
6%
6%
Vitamin C
30%
30%
Kalsium
10%
10%
Dəmir
6%
6%
Mübadilə:

1/2 nişasta; 0 meyvə; 1/2 Digər Karbohidrat; 0 Yağsız Süd; 0 Az Yağlı Süd; 0 süd; 1 Tərəvəz; 1/2 Çox yağsız ət; 1 yağsız ət; 0 yüksək yağlı ət; 1 1/2 yağ;

* Faiz Gündəlik Dəyərlər 2000 kalorili pəhrizə əsaslanır.

Bu resept haqqında daha çox məlumat

  • Progresso® toyuq suyu, qarğıdalı tortillası, tomatillos və toyuq ətindən hazırlanmış bir chilaquile üçün sadə bir əlavə təmin edir - dadlı bir Meksika yan yeməyi.

Videoya baxın: Gordon Ramsays Huevos Rancheros Recipe


Şərhlər:

  1. Randkin

    Söz nə deməkdir?

  2. Aescford

    Çox bəyəndim, heç gözləmirdim.

  3. Pablo

    Mükəmməl yazı üçün müəllifə təşəkkür edirik. Çox diqqətlə oxudum, özüm üçün çox vacib şeylər tapdım.

  4. Fridolph

    Uyğundur, heyranedici məlumatdır

  5. Fortune

    Düşünürəm ki, bu artıq müzakirə olunub

  6. Calibum

    qənimət haqqında yazmağı unutmusunuz !!!!!!!!!



Mesaj yazmaq