Toyuq, gül kələmi və kartof bişirilir
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Yumşaq krem sousu üçün sürətli mikrodalğalı roux istifadə edən bu asan güveç ilə eyni bişirmə qabında kartof qratini və boğulmuş toyuq yeyin, ailəniz onun üzərində saatlarla qul olduğunuzu düşünsün.DAHA +Az -
İlə olun
Tərəqqi çörək qırıntıları
1 1/2
lb russet və ya Yukon qızıl kartof (təxminən 2 böyük), soyulmuş və 1/4 düymlük dilimlərə kəsilmiş
1
kiçik baş kələm (təxminən 2 lb), qalın sapı atıldı, 1/4 düymlük dilimlərə kəsildi
1
paket (20 oz) sümüksüz, dərisiz toyuq budu (təxminən 6 bud)
1/4
çay qaşığı üyüdülmüş qırmızı bibər (cayenne)
2
yemək qaşığı Qızıl Medal ™ hərtərəfli un
1
fincan ağır qayçı
Rəndələnmiş qabıq və 1 orta limonun suyu
1
kaşığı Dijon xardal
1
kaşığı Worcestershire sousu
2
stəkanlar doğranmış italyan pendir qarışığı (8 oz)
1/2
fincan Progresso ™ düz panko xırtıldayan çörək qırıntıları
2
yemək qaşığı doğranmış təzə İtalyan (düz yarpaqlı) cəfəri
Şəkillər gizlədin
1
Fırını 375 ° F-yə qədər qızdırın. Yemək spreyi ilə 13x9 düym (3 kvartal) şüşə qab qabını çiləyin. Kartofu qaba bərabər şəkildə yaydırın. Üstü gül kələm ilə. 1/2 çay qaşığı duz və qırmızı bibər ilə toyuq budlarını ovuşdurun; gül kələminin üstünə bir qat qoyun.
2
Mikrodalğalı böyük qaba 2 xörək qaşığı kərə yağı qoyun. Mikrodalğalı sobanın üstündə 30 ilə 90 saniyə arasında və ya əridilənə qədər açılır. Unu qarışdırın; mikrodalğalı soba 30 ilə 90 saniyə daha uzun və ya qalınlaşana qədər. Krem, limon suyu, xardal, Worcestershire sousu və qalan 1 1/2 çay qaşığı duzu qarışdırın. Mikrodalğalı soba 1 ilə 2 dəqiqə arasında və ya kənarları köpürənə qədər açılsın. Pendir ilə qarışdırın. Qarışıq qalın olacaq. Güveç üzərinə bərabər şəkildə yayılır.
3
Kiçik mikrodalğalı qabda qalan 2 xörək qaşığı kərə yağı qoyun. Rəndələnmiş limon qabığını və çörək qırıntılarını qarışdırın. Güveç üzərinə səpin.
4
50-55 dəqiqə üstü örtmədən bişirin və ya gül kələm və kartof yumşalana qədər çörək qırıntıları qızıl qəhvəyi olur və ən qalın hissəsi kəsildikdə (ən azı 165 ° F) toyuq suyu təmiz olur. Üstü cəfəri ilə. Xidmətə başlamazdan 5 dəqiqə əvvəl durun.
Mütəxəssis məsləhətləri
- Təzə cəfəri yarpaqlarını qayçı ilə birbaşa bitmiş yeməyin üzərinə sürətlə qarnir edin.
Bəslənmə faktları
Xidmət ölçüsü: 1 xidmət
- Kalori
- 580
- Yağdan kalori
- 310
Gündəlik dəyər
- Ümumi yağ
- 34g
- 53%
- Doymuş yağ
- 20g
- 99%
- Trans Fat
- 1g
- Xolesterol
- 190mg
- 63%
- Natrium
- 1330mg
- 55%
- Kalium
- 770mg
- 22%
- Ümumi karbohidrat
- 35 qr
- 12%
- Diyet lif
- 2g
- 10%
- Şəkərlər
- 5g
- Zülal
- 33g
- Vitamin A
- 20%
- 20%
- Vitamin C
- 30%
- 30%
- Kalsium
- 35%
- 35%
- Dəmir
- 10%
- 10%
Mübadilə:
1 nişasta; 0 meyvə; 1 Digər karbohidrat; 0 Yağsız Süd; 0 Az Yağlı Süd; 0 süd; 1 Tərəvəz; 0 Çox yağsız ət; 3 yağsız ət; 1 yüksək yağlı ət; 3 1/2 yağ;
* Faiz Gündəlik Dəyərlər 2000 kalorili pəhrizə əsaslanır.
Səhv tapın?
Bağışlayın, amma bu tamamilə fərqlidir. Başqa kim təklif edə bilər?
This excellent idea is just about
Bu mövzuda çoxlu məqalələrin yer aldığı saytı ziyarət etməyi təklif edə bilərəm.
Məncə, səhv edirsən. Mən mövqeyimizi müdafiə edə bilərəm.
Əla cavab, cəsarətlə :)
Üzr istəyirəm, amma əlavə məlumat verə bilərsiniz.