az.acetonemagazine.org
Yeni reseptlər

Amerikanın Ən Sağlam Şəkərli Taxılları (Slayd Şou)

Amerikanın Ən Sağlam Şəkərli Taxılları (Slayd Şou)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Şəkərli taxıl yemək məcburiyyətindəsinizsə, hansının ən sağlam olduğunu bilin

10) Cap'n Crunch Crunch Berries

Porsiyon Ölçüsü: 3/4 fincan (26 qram)
Kalori: 110
Yağ: 1,5 qram
Karbohidratlar: 22 qram
Şəkər: 11 qram
C vitamini: Gündəlik 0 faiz (folik turşusunun gündəlik 100 faizi)
Pəhriz lifi: 1 qram
İlk iki maddə: qarğıdalı unu, şəkər

9) Quaker Yulaf Oh! S

Xidmət Ölçüsü: 3/4 fincan (27 qram)
Kalori: 110
Yağ: 2 qram
Karbohidratlar: 23 qram
Şəkər: 12 qram
Vitamin C: Gündəlik 10 faiz (folik turşusunun gündəlik yüzdə 100 dəyəri)
Pəhriz lifi: 1 qram
İlk iki maddə: qarğıdalı unu, şəkər

8) Cap'n Crunch

Xidmət Ölçüsü: 3/4 fincan (27 qram)
Kalori: 110
Yağ: 1,5 qram
Karbohidratlar: 23 qram
Şəkər: 12 qram
C vitamini: Gündəlik 0 faiz (folik turşusunun gündəlik 100 faizi)
Pəhriz lifi: 1 qram
İlk iki maddə: qarğıdalı unu, şəkər

7) Apple Jacks

Porsiyon Ölçüsü: 1 stəkan (27 qram)
Kalori: 110
Yağ: 1 qram
Karbohidratlar: 25 qram
Şəkər: 12 qram
C vitamini: gündəlik dəyərin yüzdə 25 -i
Pəhriz lifi: 3 qram
İlk iki maddə: şəkər, qarğıdalı unu qarışığı

6) Cap'n Crunch OOPS! Bütün giləmeyvə

Porsiyon Ölçüsü: 1 stəkan (32 qram)
Kalori: 130
Yağ: 1,5 qram
Karbohidratlar: 29 qram
Şəkər: 15 qram
C vitamini: Gündəlik dəyərin yüzdə 0ı (folik turşusunun gündəlik yüzdə 100 dəyəri)
Pəhriz lifi: 1 qram
İlk iki maddə: qarğıdalı unu, şəkər

5) Kellogg Smorz

Porsiyon Ölçüsü: 1 stəkan (30 qram)
Kalori: 120
Yağ: 2 qram
Karbohidratlar: 25 qram
Şəkər: 13 qram
C vitamini: Gündəlik dəyərin yüzdə 25 -i
Pəhriz lifi: 1 qramdan azdır
İlk iki maddə: qarğıdalı unu, marshmallow bitləri

4) Kellogg'un Froot Loops Marshmallow

Porsiyon Ölçüsü: 1 stəkan (29 qram)
Kalori: 110
Yağ: 1 qram
Karbohidratlar: 26 qram
Şəkər: 14 qram
C vitamini: gündəlik dəyərin yüzdə 25 -i
Pəhriz lifi: 2 qram
İlk iki maddə: şəkər, qarğıdalı unu qarışığı

3) Froot Loops

Porsiyon Ölçüsü: 1 stəkan (29 qram)
Kalori: 110
Yağ: 1 qram
Karbohidratlar: 26 qram
Şəkər: 12 qram
C vitamini: gündəlik dəyərin yüzdə 25 -i
Pəhriz lifi: 3 qram
İlk iki maddə: şəkər, qarğıdalı unu qarışığı

2) Qızıl xırtıldayan

Xidmət Ölçüsü: 3/4 fincan (27 qram)
Kalori: 100
Yağ: 0 qram
Karbohidratlar: 24 qram
Şəkər: 14 qram
C vitamini: gündəlik dəyərin yüzdə 0
Pəhriz lifi: 1 qram
İlk iki maddə: şəkər, buğda

1) Bal Smacks

Porsiyon Ölçüsü: 3/4 fincan (27 qram)
Kalori: 100
Yağ: 0,5 qram
Karbohidratlar: 24 qram
Şəkər: 15 qram
C vitamini: gündəlik dəyərin yüzdə 10u
Pəhriz lifi: 1 qram
İlk iki maddə: şəkər, buğda


Diabetiniz varsa səhər yeməyi üçün taxıl yeməlisiniz?

Barbie Cervoni MS, RD, CDCES, CDN, qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen və sertifikatlı diabetə qulluq və təhsil mütəxəssisidir.

Ana Maria Kausel, MD, New Yorkdakı Mount Sinai St. Luke 's/Mount Sinai West ilə əlaqəli ikiqat lövhəli sertifikatlı endokrinoloqdur.

Səhər yeməyinin günün ən vacib yeməyi olduğunu saysız -hesabsız eşitmişik - maddələr mübadiləsini sürətləndirə bilər, yemək istəklərinin qarşısını alır və insanların arıqlamasına kömək edir. "Səhər yeməyi yeməyənlərin" ən çox yayılmış şikayəti səhər yeməyə vaxtlarının olmaması və tez səhər yeməyi fikirlərinə ehtiyacı olmasıdır.

Səhər yeməyində bir şey yemək heç bir şeydən daha yaxşı olmasa da, arıqlamağa çalışan diabetli biri üçün soyuq taxıl ən yaxşı seçim olmaya bilər.


Diabetiniz varsa səhər yeməyi üçün taxıl yeməlisiniz?

Barbie Cervoni MS, RD, CDCES, CDN, qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen və sertifikatlı diabetə qulluq və təhsil mütəxəssisidir.

Ana Maria Kausel, MD, New Yorkdakı Mount Sinai St. Luke 's/Mount Sinai West ilə əlaqəli ikiqat lövhəli sertifikatlı endokrinoloqdur.

Səhər yeməyinin günün ən vacib yeməyi olduğunu saysız -hesabsız eşitmişik - maddələr mübadiləsini sürətləndirə bilər, yemək istəklərinin qarşısını alır və insanların arıqlamasına kömək edir. "Səhər yeməyi yeməyənlərin" ən çox yayılmış şikayəti səhər yeməyə vaxtlarının olmaması və tez səhər yeməyi fikirlərinə ehtiyacı olmasıdır.

Səhər yeməyində bir şey yemək heç bir şeydən daha yaxşı olmasa da, arıqlamağa çalışan şəkərli diabet üçün soyuq taxıl ən yaxşı seçim olmaya bilər.


Diabetiniz varsa səhər yeməyi üçün taxıl yeməlisiniz?

Barbie Cervoni MS, RD, CDCES, CDN, qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen və sertifikatlı diabetə qulluq və təhsil mütəxəssisidir.

Ana Maria Kausel, MD, New Yorkdakı Mount Sinai St. Luke 's/Mount Sinai West ilə əlaqəli ikiqat lövhəli sertifikatlı endokrinoloqdur.

Səhər yeməyinin günün ən vacib yeməyi olduğunu saysız -hesabsız eşitmişik - maddələr mübadiləsini sürətləndirə bilər, yemək istəklərinin qarşısını alır və insanların arıqlamasına kömək edir. "Səhər yeməyi yeməyənlərin" ən çox yayılmış şikayəti səhər yeməyə vaxtlarının olmaması və tez səhər yeməyi fikirlərinə ehtiyacı olmasıdır.

Səhər yeməyində bir şey yemək heç bir şeydən daha yaxşı olmasa da, arıqlamağa çalışan şəkərli diabet üçün soyuq taxıl ən yaxşı seçim olmaya bilər.


Diabetiniz varsa səhər yeməyi üçün taxıl yeməlisiniz?

Barbie Cervoni MS, RD, CDCES, CDN, qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen və sertifikatlı diabetə qulluq və təhsil mütəxəssisidir.

Ana Maria Kausel, MD, New Yorkdakı Mount Sinai St. Luke 's/Mount Sinai West ilə əlaqəli ikiqat lövhəli sertifikatlı endokrinoloqdur.

Səhər yeməyinin günün ən vacib yeməyi olduğunu saysız -hesabsız eşitmişik - maddələr mübadiləsini sürətləndirə bilər, yemək istəklərinin qarşısını alır və insanların arıqlamasına kömək edir. "Səhər yeməyi yeməyənlərin" ən çox yayılmış şikayəti səhər yeməyə vaxtlarının olmaması və tez səhər yeməyi fikirlərinə ehtiyacı olmasıdır.

Səhər yeməyində bir şey yemək heç bir şeydən daha yaxşı olmasa da, arıqlamağa çalışan diabetli biri üçün soyuq taxıl ən yaxşı seçim olmaya bilər.


Diabetiniz varsa səhər yeməyi üçün taxıl yeməlisiniz?

Barbie Cervoni MS, RD, CDCES, CDN, qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen və sertifikatlı diabetə qulluq və təhsil mütəxəssisidir.

Ana Maria Kausel, MD, New Yorkdakı Mount Sinai St. Luke 's/Mount Sinai West ilə əlaqəli ikiqat lövhəli sertifikatlı endokrinoloqdur.

Səhər yeməyinin günün ən vacib yeməyi olduğunu saysız -hesabsız eşitmişik - maddələr mübadiləsini sürətləndirə bilər, yemək istəklərinin qarşısını alır və insanların arıqlamasına kömək edir. "Səhər yeməyi yeməyənlərin" ən çox yayılmış şikayəti səhər yeməyə vaxtlarının olmaması və tez səhər yeməyi fikirlərinə ehtiyacı olmasıdır.

Səhər yeməyində bir şey yemək heç bir şeydən daha yaxşı olmasa da, arıqlamağa çalışan diabetli biri üçün soyuq taxıl ən yaxşı seçim olmaya bilər.


Diabetiniz varsa səhər yeməyi üçün taxıl yeməlisiniz?

Barbie Cervoni MS, RD, CDCES, CDN, qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen və sertifikatlı diabetə qulluq və təhsil mütəxəssisidir.

Ana Maria Kausel, MD, New Yorkdakı Mount Sinai St. Luke 's/Mount Sinai West ilə əlaqəli ikiqat lövhəli sertifikatlı endokrinoloqdur.

Səhər yeməyinin günün ən vacib yeməyi olduğunu saysız -hesabsız eşitmişik - maddələr mübadiləsini sürətləndirə bilər, yemək istəklərinin qarşısını alır və insanların arıqlamasına kömək edir. "Səhər yeməyi yeməyənlərin" ən çox yayılmış şikayəti səhər yeməyə vaxtlarının olmaması və tez səhər yeməyi fikirlərinə ehtiyacı olmasıdır.

Səhər yeməyində bir şey yemək heç bir şeydən daha yaxşı olmasa da, arıqlamağa çalışan diabetli biri üçün soyuq taxıl ən yaxşı seçim olmaya bilər.


Diabetiniz varsa səhər yeməyi üçün taxıl yeməlisiniz?

Barbie Cervoni MS, RD, CDCES, CDN, qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen və sertifikatlı diabetə qulluq və təhsil mütəxəssisidir.

Ana Maria Kausel, MD, New Yorkdakı Mount Sinai St. Luke 's/Mount Sinai West ilə əlaqəli ikiqat lövhəli sertifikatlı endokrinoloqdur.

Səhər yeməyinin günün ən vacib yeməyi olduğunu saysız -hesabsız eşitmişik - maddələr mübadiləsini sürətləndirə bilər, yemək istəklərinin qarşısını alır və insanların arıqlamasına kömək edir. "Səhər yeməyi yeməyənlərin" ən çox yayılmış şikayəti səhər yeməyə vaxtlarının olmaması və tez səhər yeməyi fikirlərinə ehtiyacı olmasıdır.

Səhər yeməyində bir şey yemək heç bir şeydən daha yaxşı olmasa da, arıqlamağa çalışan diabetli biri üçün soyuq taxıl ən yaxşı seçim olmaya bilər.


Diabetiniz varsa səhər yeməyi üçün taxıl yeməlisiniz?

Barbie Cervoni MS, RD, CDCES, CDN, qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen və sertifikatlı diabetə qulluq və təhsil mütəxəssisidir.

Ana Maria Kausel, MD, New Yorkdakı Mount Sinai St. Luke 's/Mount Sinai West ilə əlaqəli ikiqat lövhəli sertifikatlı endokrinoloqdur.

Səhər yeməyinin günün ən vacib yeməyi olduğunu saysız -hesabsız eşitmişik - maddələr mübadiləsini sürətləndirə bilər, yemək istəklərinin qarşısını alır və insanların arıqlamasına kömək edir. "Səhər yeməyi yeməyənlərin" ən çox yayılmış şikayəti səhər yeməyə vaxtlarının olmaması və tez səhər yeməyi fikirlərinə ehtiyacı olmasıdır.

Səhər yeməyində bir şey yemək heç bir şeydən daha yaxşı olmasa da, arıqlamağa çalışan diabetli biri üçün soyuq taxıl ən yaxşı seçim olmaya bilər.


Diabetiniz varsa səhər yeməyi üçün taxıl yeməlisiniz?

Barbie Cervoni MS, RD, CDCES, CDN, qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen və sertifikatlı diabetə qulluq və təhsil mütəxəssisidir.

Ana Maria Kausel, MD, New Yorkdakı Mount Sinai St. Luke 's/Mount Sinai West ilə əlaqəli ikiqat lövhəli sertifikatlı endokrinoloqdur.

Səhər yeməyinin günün ən vacib yeməyi olduğunu saysız -hesabsız eşitmişik - maddələr mübadiləsini sürətləndirə bilər, yemək istəklərinin qarşısını alır və insanların arıqlamasına kömək edir. "Səhər yeməyi yeməyənlərin" ən çox yayılmış şikayəti səhər yeməyə vaxtlarının olmaması və tez səhər yeməyi fikirlərinə ehtiyacı olmasıdır.

Səhər yeməyində bir şey yemək heç bir şeydən daha yaxşı olmasa da, arıqlamağa çalışan diabetli biri üçün soyuq taxıl ən yaxşı seçim olmaya bilər.


Diabetiniz varsa səhər yeməyi üçün taxıl yeməlisiniz?

Barbie Cervoni MS, RD, CDCES, CDN, qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen və sertifikatlı diabetə qulluq və təhsil mütəxəssisidir.

Ana Maria Kausel, MD, New Yorkdakı Mount Sinai St. Luke 's/Mount Sinai West ilə əlaqəli ikiqat lövhəli sertifikatlı endokrinoloqdur.

Səhər yeməyinin günün ən vacib yeməyi olduğunu saysız -hesabsız eşitmişik - maddələr mübadiləsini sürətləndirə bilər, yemək istəklərinin qarşısını alır və insanların arıqlamasına kömək edir. "Səhər yeməyi yeməyənlərin" ən çox yayılmış şikayəti səhər yeməyə vaxtlarının olmaması və tez səhər yeməyi fikirlərinə ehtiyacı olmasıdır.

Səhər yeməyində bir şey yemək heç bir şeydən daha yaxşı olmasa da, arıqlamağa çalışan diabetli biri üçün soyuq taxıl ən yaxşı seçim olmaya bilər.


Videoya baxın: Amerika-nin qisa tarixi haqqinda animasiya


Şərhlər:

  1. Sayyid

    I accidentally found this forum today and specially registered to participate in the discussion.

  2. Zusida

    Harada tapa bilərəm?

  3. Zuzragore

    Əminəm, onsuz da müzakirə edildi, bir forumda axtarışdan istifadə edin.

  4. Luigi

    Bəli həqiqətən. Baş verir. Bu mövzuda ünsiyyət qura bilərik. Burada və ya axşam.

  5. Mundy

    Təşəkkür edirəm, oxumaq maraqlı idi.



Mesaj yazmaq