az.acetonemagazine.org
Yeni reseptlər

Kremli Squash Şorbası resepti

Kremli Squash Şorbası resepti


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • Reseptlər
  • Yemək növü
  • Şorba
  • Tərəvəz şorbası
  • Balqabaq şorbası
  • Balqabaqlı balqabaq şorbası

Dadlı zəngin, qış balqabağı şorbası resepti. Qabıqlı çörək və bir kaşığı xama ilə zövq alın.

Bunu 394 nəfər etdi

TərkibiXidmət edir: 8

  • 1 ədəd balqabaq, yarıya bölünmüş və toxumlanmışdır
  • 1 yarpaqlı balqabaq, yarıya bölünür və toxumlanır
  • 50 qr kərə yağı
  • 4 xörək qaşığı doğranmış qırmızı soğan
  • 1 litr toyuq bulyonu
  • 75 q tünd qəhvəyi yumşaq şəkər
  • 225 qr yumşaldılmış krem ​​pendir
  • 1/2 çay qaşığı qara qara bibər
  • 1/2 çay qaşığı darçın dadmaq üçün
  • Bəzəmək üçün 8 budaq təzə cəfəri

MetodHazırlıq: 20 dəqiqə ›Pişirmə: 1 saat› Hazırlıq: 1 saat 20 dəq

  1. Fırını 180 C / Qaza əvvəlcədən qızdırın 4. Balqabağın yarısını kəsilmiş tərəfi aşağıya qoyaraq bir çörək qabına qoyun. 45 dəqiqə və ya yumşalana qədər bişirin. İstidən çıxarın və bir az sərinləyin. Pulpu dərilərdən çıxarın. Dəriləri atın.
  2. Kərə yağı bir qızartma qabda orta istilikdə əridin və soğanı bişənə qədər qovurun.
  3. Bir maye və ya qida prosessorunda, balqabaq pulpası, soğan, buğda, tünd qəhvəyi yumşaq şəkər, krem ​​pendir, bibər və darçın hamarlanana qədər qarışdırın. Bu bir neçə dəstədə edilə bilər.
  4. Şorbanı orta istidə bir qazana köçürün və qızdırılana qədər bəzən qarışdıraraq bişirin. Cəfəri ilə bəzəyin və isti xidmət edin.

Tərkibi

Acorn balqabağı yoxdursa, onun yerinə kərəviz balqabağı istifadə edin.

Son baxılanlar

Rəylər və reytinqlərOrta qlobal reytinq:(483)

İngilis dilində rəylər (382)

KIASMINE tərəfindən

Bu bir az çox zəngin idi, buna görə iki dəfə hazırladım, ikinci dəfə 3 xörək qaşığı əvəzinə 1 xörək qaşığı kərə yağı istifadə etdim. Və reseptin tələb etdiyi krem ​​pendirin yarısı miqdarında istifadə edildi. Ləzzətli bir şorba olsa da, bişirilməsinin nə qədər sadə olması xoşuma gəlir !!!! Ağcaqayın şəkərli peçenye və mavi pendir sarğı ilə qarışıq yaşıl bir avokado salatı ilə xidmət etdim, gözəl bir cütləşmə! -19 Sentyabr 2004

Müəllif: Heather Mitchell Tchobanian

Çox ləzzətli, 4 ulduz mənim fikrimə görə çox şirin və çox kremsizdir. İkinci dəfə etdi və 2/3 bloklu krem ​​pendirdən istifadə etdi, 1/4 c. qəhvəyi şəkər, bir az hindistan cevizi, cayenne bibəri (bir təpiyi sevdiyim üçün) və ən kiçik köri toxunuşu əlavə edildi. Həm də daha çox qara bibər istifadə olunur. Bulyonun hamısını istifadə etmədim, çünki qalınlığı sevirəm! *** YENİLƏNİB: Şorbanızdan çox məmnun olanlar üçün, növbəti dəfə hazırladığınızda, nə qədər balqabaq (fincanlarda) istifadə etdiyinizi təxmin edə bilərsinizmi? Yenə hazırladım və hər iki balqabağın da çox böyük olduğunu düşünürəm. Mükəmməl bir resept üçün təşəkkür edirəm - 1/2 asiago simit və dilimlənmiş balqabaqlı alma ilə xidmət etdim. -13 Okt 2008

KARA tərəfindən.

Bu şorbadan çox zövq alıram. İstədiyimdən daha az qəhvəyi şəkər və daha az kremli pendir istifadə etdim - bibər tozu və bir az hindistan cevizi əlavə etdim. Şəkərin azaldılmasına baxmayaraq, yenə də bir az şirindir - demək olar ki, isti, maye balqabaq pastası kimi - amma çox yaxşıdır. Yenə bu resepti istifadə edəcəm.-09 İyun 2005


Qalın və kremli qovrulmuş kərə yağı balqabağı şorbası resepti

Payız üçün mükəmməl olan qalın qaymaqlı şorba qabının əhvalında? Aşağıda həyatı dəyişən, qalın və kremli Qovrulmuş Kərəvizli Squash Şorbası resepti tapa bilərsiniz. Bunu sobanın üstündə düzəldə bilərsiniz və o qədər ürəkaçandır ki, gözəl bir yaşıl salat və ya bunlarla axşam yeməyi üçün kifayət qədər mükəmməldir. 1 SP Pendirli Çörək Çörəkləri . Və çox Çəki İzləyiciləri də dostdur!

Daha əvvəl heç vaxt balqabaq sınamamısınızsa, ləzzət alacaqsınız. Xüsusilə şirin kartof həvəskarısınızsa. Butternut Squash şirin kartofa çox bənzər bir dad və quruluşa malikdir. Mənim kimi qəhvəyi şəkər əvəzedicisi ilə bişmiş bişmiş şirin kartofdan zövq almağı sevirsinizsə, bu, ləzzətli bir ləzzətli ləzzət alır. Kərə yağı balqabağına çox bənzəyir.

Yalnız bir ipucu, dondurucuya əlavə etdiyim kimi bu resepti iki dəfə artırmaq istəyə bilərsiniz.


Istiqamətlər

Zeytun yağını Hollandiya sobası kimi geniş, dərin bir qazanın dibində orta yüksək istilikdə qızdırın. Yağ isti olanda sarımsağı əlavə edin və qızılı qədər qızardın, bəlkə bir dəqiqə. Balqabaq əlavə edin və istiliyi ən yüksək səviyyəyə qaldırın.

Balqabaq olduqca yumşaq olana və yerlərdə qızarana qədər bəzən qarışdıraraq 10 dəqiqə bişirin. Sarımsaq yapışırsa və sanki yanmağa bənzəyirsə, istiliyi bir az azaldın. Sarımsaq olduqca qəhvəyi ola bilər - bu yaxşıdır.

Kartof, bulyon və ya su, reyhan (qurudulduqda), duz və istiot əlavə edin. Pomidor əlavə edin, sonra bankanı su ilə doldurun və tavaya əlavə edin. Qarışığı bir qaynadək gətirin, sonra aşağı istilikdə bişirin, təxminən 20 dəqiqə bişirin və ya kartof yumşalana qədər.

Hamarlanana qədər bir qarışdırıcıda hissələrə bölün. Təzə reyhan istifadə edirsinizsə, lentlərə kəsin və xidmət etməzdən dərhal əvvəl şorbaya qarışdırın.

İsti və ya soyuq xidmət edin. İsti olsanız, üstünə bir az soyuq Parmesan pendiri əlavə edin, təzə fesleğen və ya soğanı kəsin. İsti qarğıdalı çörəyi və ya rulonlarda xidmət edin.


Kərə yağı balqabağı hazırlamaq üçün göstərişlər

  • Balqabağı yemək üçün asanlıqla hazırlamaq üçün, balqabağın hər bir ucunun təxminən 1/4 düymünü bıçaqla kəsin.
  • Bir kartof soyucu istifadə edərək dərinin xarici qatını balqabaqdan soyun.
  • Soyulduqdan sonra balqabağı iti və möhkəm bir bıçaqla yarıya bölün.
  • Toxumları və pulpanı hər yarısından təmizləyin.
  • Hər yarısının kəsilmiş tərəfini bir kəsmə taxtasına qoyun və balqabağı bişirmək üçün balqabağı kub şəklində düzəltmək üçün uzunluğuna görə bir düym cərgələrə kəsin və sonra əksinə bir santimetr sıraya kəsin.
  • Hazırlığı asanlaşdırmaq üçün yerli baqqal mağazanızın məhsul bölməsində artıq kub halına salınmış balqabağı da əldə edə bilərsiniz.


Kremli sarı balqabaq şorbası resepti

Bloqumuzu ümumiyyətlə izləsəniz, həvəsli bir bağban olduğumu bilirsiniz. Və həvəskar olaraq dəli, qəzasız və əsasən bir asılılığı nəzərdə tuturam. Reallıq budur ki, hər il avqust ayının sonuna qədər özümü o qədər boğulmuş hiss edirəm ki, hətta çölə çıxıb bağçamı seçmək də istəmirəm, amma gələn yaza qədər bütün dərdlərimi unudub torpağa toxum tökürəm. dəli adam. Deyəsən uşaq sahibi olmaq kimidir. 9 aylıq hamilə olan bir qadından daha neçə uşaq istədiyini soruşsanız, o sizə şillə vura bilər. Ancaq sonra bu şirin, qeyri -səlis balaca körpə dünyaya gəldikdən sonra artıq başqa bir uşaq sahibi olmaqdan danışır. Bəlkə də bu yalnız mənəm … … …

Hər halda, fikrim budur ki, həmişə yazda yeni reseptlər sınamaq üçün bol məhsula sahibəm. Bu il bir ton sarı balqabaq aldım. Bir neçə fərqli növ yetişdirdim və bəziləri böyüdü və ‘warty ’ (ew) və onlarla nə edəcəyimi tam olaraq bilmədim.

Dostum mənə ləzzətli sarı balqabaq şorbası reseptindən danışmağa başladı. Marağım ən yüksək həddə çatdı. Bütün siğillərlə (ew) necə olacağını hələ də tam əmin deyildim və buna baxmayaraq. Sonra yalnız balqabağı soymaq haqqında parlaq bir fikir aldım! Vay be … … .. Bunun mənim üçün elə bir vəhy olmayacağını düşünürsən. Amma oldu. Hər halda, şorba kremli, ləzzətlə dolu və əsasən super ləzzətli oldu! Və ən yaxşı tərəfi böyük bir partiya hazırlayıb dondurmaqdır! Yenidən qızdıranda da eyni dadlı çıxır.

Kremli sarı balqabaq şorbası resepti

İlk addım sarı balqabağınızı, kartofunuzu və soğanınızı soyub doğrayın. Görə bilərsiniz ki, bütün sarı balqabağımı soymamışam. Kiçik olanlar və hamar, daha incə bir dəriyə sahib olanları kəsib atdım.

Növbəti püresi blenderinizdə dəstə halında. Blendtec kimi yüksək güclü bir qarışdırıcıdan istifadə etsəniz, o qədər hamar və qaymaqlı olar ki, birbaşa blenderdən içmək istəyəcəksiniz. (Damalı önlüyümün Blendtec bankasındakı əksini necə görə biləcəyinizi xoşlayırsınızmı?)

Blendtec -dən istifadə etdikdən sonra bu addım həqiqətən lazım deyildi, amma incə bir mesh ələkdən keçdim. Sözün həqiqi mənasında heç bir hissə yox idi, amma bu, məni həddindən artıq aşan kimi hiss etdirdi və buna görə də etdim.

Bu nöqtədə ayranınızı əlavə edəcəyiniz yerdir. Dərhal yeməyə hazırsınızsa, qablarda xidmət edin. Təzə otlar, bir az Parmesan və ya bir xama kukla səpilməsi ləzzətlidir. Hamısını yeməyi düşünmürsənsə, dondur! Qallon ölçülü dondurucu torbalara qoydum və düz qoydum. Bacardığım qədər havanı çıxarıb düz bir şəkildə dondurdum. Yenidən qızdırmaq üçün soyuducunuzda əridin və sonra bir qazana tökün və qaynar və köpüklənənə qədər orta dərəcədə aşağı istilikdə qızdırın.

Bu sarı balqabaq şorbası kremlidir və təəccüblü dərəcədə ləzzətlə doludur. Yalnız bir neçə maddədən ibarət olduğunu nəzərə alaraq nə qədər ləzzətə sahib olduğuna təəccübləndim. Hamar toxuması həm uşaqlar, həm də böyüklər ilə qalib gəlir və buna görə yemək planımıza daxil etməyi sevdiyimiz yeməklərdən biri oldu. Bir az ləzzətli ev çörəyi ilə xidmət edirik və soyuq və yağışlı günlər üçün ləzzətli yeməklərdir. Budur ən çox sevdiyimiz ev çörək reseptləri:


Squash və pastırma krem ​​şorbası

Bir boşqabda və ya bir qabda xırtıldayan hamar oyuna və ya duzlu və şirin oyuna müqavimət göstərmək çətindir. Burada əldə etdiyimiz budur ki, ağır kremlə qarışdırılmış ultra hamar və şirin bir balqabaq qarışığı, xırtıldayan, duzlu qızardılmış donuz əti ilə birlikdə çox yaxşı oynayır. Bunun olduqca qarşısıalınmaz olduğunu hiss edirik.


Kremli Sarı Balqabaq Şorbasının Dadı Nəyi Bəyənir?

Sarı balqabaq bişirildikdə, demək olar ki, qozlu bir ləzzət verir. Dəriləri soymaqdan narahat olmayın, çünki sote prosesində çox yumşaq olurlar və hazır olduqdan sonra qarışdırılır. Balqabağın şirin qidalandırıcılığını tamamlayan bir ədviyyat üçün köri tozu və kimyon əlavə edirik. Əlavə kremlik və ağ şərab və limon suyundakı turşunu balanslaşdırmaq üçün ağır krem ​​əlavə olunur. Əgər vegan və ya laktoza qarşı dözümsüzsünüzsə, bu daldırma blender şorbasında hindistan cevizi kremindən tamamilə istifadə edə bilərsiniz.

Bir batırıcıya ehtiyacınız varsa, bu istifadə etdiyim markadır! Cuisinart Smart Stick 200 Vatt 2 Sürətli Əl Blender

Bir qarışdırıcıdan istifadə etmək istəsəniz, bu mənim əlimdədir və heyrətamizdir. İstifadə etdiyim ən yaxşı blender, əllər aşağı. Ninja Professional 72 Oz Tezgah Blender


Balqabaq şorbasına əlavə etmək üçün hansı ədviyyatlar yaxşıdır?

Kəklikotu və bir az cayenne bibərini istifadə edirəm. Gözəl bir zərbə vurmaq üçün həqiqətən yalnız 1/8 çay qaşığı cayenne lazımdır. Bir az zəncəfil və ya köri pastası və ya köri ədviyyatı ilə Tayland zərbəsi də verə bilərsiniz. Fesleğen, kekik və ya rozmarin də çox gözəl işləyəcək.

Daha çox Butternut Squash Tarifləri

Bu Yavaş Ocaqlı Kremli Butternut Squash Şorbası Hazırlamaq üçün İstifadə Edilən Alətlər

Buna bənzər yavaş bir ocağım var və aşağı, orta və yüksək bir parametrə sahib olduğu üçün sevirəm. Bu orta ayarı nə qədər istifadə etdiyimə təəccübləndim!
Bu şorbanı qarışdırmaq üçün istifadə etdiyim blenderdir. İllərdir məndə var və sevirəm! Şorbanı hamar etmək üçün daldırma blenderindən də istifadə edə bilərsiniz.
Balqabağı soymaq üçün adi bir tərəvəz soyucusundan istifadə edirəm. Kəskin bir bıçaq da istifadə edə bilərsiniz, amma tərəvəz təmizləyicisinin daha asan və daha təhlükəsiz olduğunu hiss edirəm.

Daha pulsuz reseptlər axtarırsınız?

Hər həftə gələnlər qutunuzda yeni ailə dostu reseptlər əldə etmək üçün pulsuz resept bülletenimə abunə olun! Pinterest və İnstagram-da daha çox ailə dostu ilham paylaşdığımı tapın.


  • 1 1/2 kilo sarı yay balqabağı və ya balqabaq
  • 2 xörək qaşığı kərə yağı
  • 1 orta soğan (dilimlənmiş)
  • 1/4 limon (dilimlənmiş, toxum çıxarılmış)
  • 1/4 fincan un
  • 6 stəkan toyuq suyu və ya tərəvəz suyu
  • 1 çay qaşığı duz
  • 1/4 çay qaşığı ağ bibər
  • 3-4 dənə təzə hindistan cevizi və ya duzlu hindistan cevizi dənəsi
  • 1 stəkan ağır krem

Yay balqabağını yuyun və kəsin. Dilim, istəsəniz bəzəmək üçün 8 çox incə dilim ayırın.

Böyük bir qazanda kərə yağı əridin. Soğan şəffaf olana qədər soğanı və limonu yavaş -yavaş qovurun.

Un səpin və un udulana qədər yavaş -yavaş qarışdıraraq bişirin.

Tədricən toyuq və ya tərəvəz suyu əlavə edin, sonra dilimlənmiş balqabaq, duz və istiot əlavə edin. 1 saat qaynadın.

Blender və ya qida prosessorunda püresi şorbası. Fındıq əlavə edin.

Püresi şorbanı yenidən tencereye qoyun. Kremi çırpın və aşağı istilikdə bişənə qədər bişirin. Şorbanın qaynadılmasına icazə verməyin.

İsterseniz, şorbanı ayrılmış balqabaq dilimləri və ya qırxılmış Parmesan pendiri ilə bəzəyin. Və ya doğranmış cəfəri, donuz əti və ya soğan ilə bəzəyin.

İsti maddələri qarışdırarkən diqqətli olun

Buxar bir qarışdırıcıda sürətlə genişlənir və maddələrin hər yerə dağılmasına və ya yanıqlara səbəb ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün blenderin yalnız üçdə birini doldurun, üstünü havalandırın və qarışdırarkən qatlanmış mətbəx dəsmalı ilə örtün.

Zəhmət olmasa isti mayeləri emal edərkən diqqətli olun. İsti şorba (və ya digər isti mayelər) blenderdə buxarlanacaq və genişlənəcək ki, bu da üstü itələyə və qarışıqlığa və yanma təhlükəsinə səbəb ola bilər. Tövsiyəmiz budur ki, blenderin yolunun 1/3 -dən 1/2 -dən çoxunu doldurmayın.


Resept Xülasəsi

  • 1 unsiya (2 yemək qaşığı) duzsuz yağ
  • 1 orta soğan, incə doğranmışdır (1 stəkan)
  • 2 kiçik sarımsaq, doğranmış (2 çay qaşığı)
  • Təzə bibər və qaba duz
  • 2 ədəd təzə rozmarin
  • 4 təzə adaçayı yarpağı
  • 2 kilo kərə yağı, kərə yağı, Hubbard və ya kabocha balqabağı, soyulur, toxumlanır və 2 düymlük kublara kəsilir
  • 1 kilo Yukon Gold kartofu (təxminən 2 orta), soyulmuş və 2 düymlük kublara kəsilmişdir
  • 3 stəkan evdə hazırlanan və ya mağazada satılan az natriumlu toyuq bulyonu, lazım olduqda daha çox
  • 2 stəkan su, lazım olduqda daha çox
  • Bitki mənşəli Crostini

Kərə yağı orta bir qazanda orta istilikdə əridin. Soğan, sarımsaq və 1 çay qaşığı duz əlavə edin. Soğanı şəffaf olana qədər təxminən 5 dəqiqə qarışdıraraq bişirin.

Bibəriyanı və adaçayı kiçik bir tülbək kvadratına qoyun və mətbəx ipi ilə bağlayın. Bitki torbasını, balqabağı, kartofu, bulyonu və suyu qarışdırın. Bir qaynağa gətirin, sonra istiliyi bir qaynağa endirin və tərəvəzlər yumşaq olana qədər təxminən 15 dəqiqə bişirin. Bitki torbasını atın. Bir az sərinləyin.

Partiyalarda işləyirik, hamarlanana qədər qarışdırıcıda püresi püresi. İstədiyiniz tutarlılığa su və ya su ilə uyğunlaşdırın. Duz və istiot əlavə edin. Crostini ilə xidmət edin.


Kremli Balqabaqlı Squash Şorbası Necə Hazırlanır

Bu balqabaqlı balqabaq kremli və dadlıdır və hazırlanması çox asandır. Bu soyuq hava günləri və ən ac qarınları doldurmaq üçün idealdır. Bu şorba resepti paleo və AIP dostudur və hər cür ləzzətli yaxşılıqlarla doludur.

Kərəviz balqabağı, karbohidratlarla zəngin olduğu üçün hər hansı bir taxılsız pəhrizdə əsas qidadır. Hindistancevizi südü ilə birlikdə, hətta yetkin bir adam üçün də kalorili bir yemək yeyin. Daha yüksək kalorili saymaq üçün bu reseptə düyü əlavə etməyi sevirəm. 6'4 ″ yoldaşım, AIP pəhrizinə riayət edərkən arıqlamaq üçün ət və salatadan daha çox ehtiyac duyur və#8230 balqabaqlı balqabaq şorbasını xilas edir!

Instant Pot yoxdur? Problem deyil!

Şorbamı Instant Potumda hazırladım. Biriniz yoxdursa və ya təzyiq ocağınız yoxdursa narahat olmayın. Tez bir şorba hazırlamağın asan bir yoludur. Bu şorbanı sobanın üstündəki bir qazanda, sobada bir qazanda və ya daha yavaş bir ocaqda hazırlaya bilərsiniz. Əsas bulyon, tərəvəz, ədviyyat və tərəvəz yumşalana qədər bişirilir, sonra qarışdırıcıda qarışdırılır. Bu resepti hazırladıqdan sonra, Instant Potu da sevəcəyinizi düşünürsünüzsə, gedin birini alın! Baxa biləcəyiniz Amazon -da Instant Pots -un tam siyahısı.

Balqabaq ilə balqabaq bişirmək

Tam, təzə və inşallah üzvi məhsullar almağı xoşlayıram. Üzvi hər zaman asan olmur, lakin təzə adətən hazırdır. Kələm balqabağı, müxtəlif baqqallarda tapıla bilən və ümumiyyətlə bir neçə ölçüdə olan çətin bir qış balqabağıdır. Bu resept orta ölçülü, tək balqabağa əsaslanır.

Dondurucu koridorda əvvəlcədən doğranmış və dəfələrlə əlavə maddələrlə bişməyə hazır olan balqabaqlı balqabaq tapa bilərsiniz. Və ya bəzən məhsullarda, əvvəlcədən hazırlanmış hissə artıq doğranmış və bişirməyə də hazırdır.

Hazırlamaq üçün bir balqabaq ayıdır. balqabaq kəsməyə bənzəyir. Dəridən keçmək sıx və çətindir, buna görə kəsməkdə çətinlik çəkirsinizsə, hər şeyi qovurun və ya əvvəlcədən hazırlanmış bir versiya tapın.

Bu reseptdə Paleo və AIP dostu haqqında

Bu şorbanı sağlam bəslənməmiz və AIP -in bütün məhdudiyyətləri üçün ailəmlə birlikdə aldığım üçün bu etiketi əlavə etdim. Sümük suyu sağlam bir yemək üçün çox lazım olan qidaları əlavə edir və hindistan cevizi südü, süd və ya laktoza həssas diyetlər üçün heç bir problemi olmayan bir az şirin bir qaymaqlı toxuma əlavə edir. Yüngül kalorili yemək istəyirsinizsə, hindistan cevizi südünü götürün. Hələ ləzzətli bir şorba, daha az qaymaqlı və daha az kalorili (təxminən 800, ciddi!). Bir neçə kaloriyə ehtiyacınız varsa, bir kaşığı və ya iki sevdiyiniz yağı əlavə edin (zeytun və hindistan cevizi bizim ən sevdiyimiz məhsullardır).

Vegan seçimlərini sevirsinizsə, sümük bulyonunu tərəvəz suyu ilə əvəz edin və getməyiniz yaxşı olar.

Tərkibi

    kublara kəsin, təxminən 4 stəkan
  • 16 oz Sümük bulyonu (bir vegetarian şorbası üçün tərəvəz suyu ilə birlikdə)
  • 2 stəkan Havuç və#8211 doğranmışdır
  • 1 doğranmış ağ soğan
  • 1 TBS Sarımsaq – kıyılmış
  • 1 8oz banka hindistan cevizi südü (1 stəkan)
  • Baharat – üstünlüklərə görə dəyişir
    • 1 çay qaşığı duz
    • 1 çay qaşığı bibər
    • 1 x.q. Kəklikotu
    • 1 TBS Sadəcə Üzvi Adobo Ədviyyatı

    Marka üstünlükləri

    İstifadə etdiyimiz qidalar haqqında olduqca seçiciyəm, xüsusən də onları AIP -ə uyğunlaşdırmağa çalışıramsa. Bu resept üçün ən çox sevdiyim budur. Bunların hər birini hər cür reseptlər üçün istifadə edirəm.

      – Toyuq Duzsuz – bu da səyahət etdiyimiz tək porsiyalarda gəlir. – yalnız hindistan cevizi və sudur! – Çili bibəri olmayan möhtəşəm bir qarışıqdır. (Bütün ədviyyatlarını sevirəm)

    Təlimatlar

    1. Kərə yağı balqabağını qovurun. 4 hissəyə kəsin, toxumları çıxarın, güveç və ya çörək qabına qoyun, yüngülcə doğrayın. Təxminən 1 saat 350 dərəcə qızardın. Balqabaq bitdikdə çəngəllə yapışmaq asan olmalıdır, amma yumşaq deyil.
    2. Dərini balqabaqdan çıxarın, böyük kublara/dilimlərə kəsin.
    3. Ani Qazanda soğanı və bir az yağı qızardın. Təxminən 1 TBS yağ istifadə edirəm, dəqiq olması lazım deyil. Soğan dadının şorbanıza əlavə olunmasını istəyirsiniz.
    4. Instant Potunuza bulyon, yerkökü, soğan, sarımsaq və balqabaq əlavə edin. Baharatlarla qarışdırın. Daha yüngül ləzzətlərə üstünlük verirsinizsə, ədviyyat miqdarını yarıya bölün, daha sonra daha çox əlavə edə bilərsiniz.
    5. Instant Potu “soup ” olaraq təyin edin və sonra başlayın.
    6. Bütün maddələri bir qarışdırıcıya qoyun (qarışdırıcının ölçüsündən asılı olaraq bunu iki dəfə etməlisiniz). 1 dəqiqə yüksək temperaturda qarışdırın.
    7. Qarışığı yenidən Instant Pota tökün, sote edin. Hindistancevizi südü ilə qarışdırın. Dadmaq üçün əlavə ədviyyat əlavə edin. Bəzən qarışdıraraq 10 dəqiqə qaynamağa icazə verin.
    8. IQ şəkilləriniz üçün gözəl görünməsi üçün bir az maydanoz əlavə edin

    Məsləhətlər: tələsirsinizsə, balqabağı qovurmağı atlaya bilərsiniz. Əvvəlcədən hazırlanmış balqabağınız varsa, onu hər şeylə birlikdə qazana atın və Instant Pot vaxtınıza 5 dəqiqə əlavə edin. Balqabağın qarışdırılmadan əvvəl yumşaq olduğundan əmin olmaq üçün test etməlisiniz. Təzə balqabaq şorbası dadlı deyil.

    Bunu özünüz edin – Bu şorbanı öz zövqünüzə və seçimlərinizə görə tənzimləyə bilərsiniz. Bir az daha şirin bir ləzzət üçün daha çox yerkökü əlavə edin və ya hamısını birlikdə çıxarın. Çili bibəri ilə bir az ədviyyat əlavə edin. Və ya əlavə karbohidratlar və doldurma toxuması üçün bir fincan düyü haqqında.

    Sınamaq üçün daha ləzzətli şorba tərifləri

    Bu gün hər cür şorba reseptlərini sizinlə bölüşmək üçün İnternetdən bəzi dostlarımla birlikdə iştirak edirəm. Aşağıya baxın, hamısını ziyarət edin və sevdiklərinizi qeyd edin! Yemək xoşbəxt olsun dostum.

      – Houseful Nicholes – This Worthey Life – Big Crazy Life – Ashley & Company – Bir Gün Öyrənəcəyəm – Gündən Günə Dünyamızda – Yaxşı Qız Redneck Getdi – 8211 Bir Zəncəfilin Ömrü – 100 İstiqamət – Cümə axşamından Daha Çox – Mama Harrisin Mətbəxi – Yemək Seçin – yemək: həyat: Sevgi – SadələşdirməkLiveLove – Divas A Məqsədli – Mənim Crafty Life – Squash Şorbası

    Daha çox Paleo və ya AIP reseptləri axtarırsınız? Autoimmune Wellness üzərindəki bütün ləzzətli əsərləri sevirəm və onların yemək kitabı gözəldir!

    Ümid edirəm ki, bu dadlı şorbaların hamısını sınayacaqsınız. Ən çox sevdiyinizi mənə bildirin, əlbəttə ki, balqabaqlı balqabaq şorbası, elə deyilmi? Buraya öz bükülüşünüzü əlavə etsəniz, geri çəkilib mənə bildirməyinizi eşitmək istərdim!


    Videoya baxın: Bol tərəvəzli Ətli Şorba


Şərhlər:

  1. Connah

    Hesab edirəm ki, haqlı deyilsən. Əminəm. Mən mövqeyi müdafiə edə bilərəm. PM-də mənə yazın, ünsiyyət quracağıq.

  2. Kinser

    there should not be here error?

  3. Vudoll

    Davamını gözləyirik :)

  4. Zulujin

    Məncə, doğru deyilsən. Əminəm. Mən mövqeyi müdafiə edə bilərəm. PM-də mənə yazın, ünsiyyət quracağıq.

  5. Lorence

    Yes, respond in a timely manner, this is important



Mesaj yazmaq